身弱之人转运最快的方法就是转念！
There is no truth in this world, only perspectives. 这世界没有真相，只有视角。 中医说： 压力会藏在肩颈里， 肩胛骨缝里会藏着委屈 郁闷会藏在乳房里， 抱怨会...
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方法论
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身弱之人如何时来运转？多补印
在古老的传统文化中，五行学说一直是人们理解宇宙和人生的重要工具。五行即金、木、水、火、土，它们相生相克，构成了一个动态平衡的系统。在这一系统中，每个人都有自己的五行属性，这些属性影响着个人的身体健康、性格特点乃至命运走向。而“身弱之人多补印...
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一定要持续记录自己：一个被忽视的碎片化记录工具
提问： “请问使用什么软件进行碎片化记录？” 今天，我来分享一个超好用，但经常被大家忽视的碎片化记录工具——朋友圈。 /// 大家有没有发现，发朋友圈的人越来越少了，⌈用心⌋发朋友圈的人更是寥寥无几。 当然，此⌈用心⌋非...
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到底什么是熵减？
路易•每日输出 •深度思考 要深度思考一件事情，它必包含两个部分一个部分是变量要素，一个部分是连接关系。 变量要素就是我们把事情看做系统以后不停的做拆解，拆解到的最小部分。 连接关系才是最重要的，交接关系共包含4种:因果链、增强回路、调节回...
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对付拖延症的道-法-术：提升个人生产力，成为高效的自己
我们或多或少都有过这样的经历：面对堆积如山的任务时，总是找各种借口拖延，直到最后一刻才匆忙应对。拖延症，这个词对于很多人来说并不陌生，你有没有以下这些犯“拖延症”的情况： 每天计划写作，却总是在社交媒体上消磨几个小时； 工作项目临近截止日期...
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认识自己——利用冰山模型实现深层成长
认识冰山模型 推荐大家用冰山模型认知自我，进而发展自我。冰山模型的外部是不可控的外界，如图，我们能看到的冰山模型就是我们“自己”的素质，除了出生和天赋，冰山模型中的元素基本上都是我们本人可以控制的可变量，其实，天赋也部分是可变量，因为有些天...
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让自己成为一个“系统”
Why？ 首先，为什么要让自己成为一个“系统”？ 在追求成长与进步的道路上，构建一个系统比单纯设定具体目标更为关键。这是因为一个系统能提供持续性的发展和灵活性的应对机制，而具体的目标往往是一次性的、有终点的。 具体目标类似于短期的里程碑；它...
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你无法坚持做一件事，最大的一个原因！
经常有同学报名社群的时候，会担心自己坚持不下去，只听不做，或者干脆就不听，或者没有执行力。 其实，这个想法是对的，几乎每个人都会出现这样的状况。 因为学习成长本来就是一件反人性的事情，这样花时间，还要思考，还要联系到自己身上，还要去实践，还...
puo.cn如何面对焦虑
无论是工作生活中，我们总会面对各种各样的焦虑，我们很难完全摆脱焦虑 紧张的工作，或者面对生活中的琐碎的事，只要心里有点心事，总免不了带有焦虑感。 焦虑也不一定全是坏事，适度的焦虑，有助于你对工作保持一定的紧张，从...
puo.cn持续自我迭代
一个人在工作中能否取得大的成就，很大程度取决于其在工作中成长的速度。 而有意思的是，往往是失败而不是成功能让一个人更快的获得成长。 成长的速度来源于其认知的提升。 人与人最大的差距在于认知思维的差距...
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