方法论

“仿文”是一种非常有效的学习和写作训练方法。它不是简单的抄袭，而是像 书法临摹一样，通过模仿优秀作品的“骨架”和“神韵”，来锻炼自己的写作能力，最终 形成自己的风格。 下面我将为你提供一个从心法到技法，再到实战演练的完整仿文写作指南。 第一...

puo.cn2025-09-15

1、每天运动30分钟   《柳叶刀》研究显示，每天保持运动30分钟，至少可降低27%全因死亡率。建议选择游泳、快走等可持续性运动。   习惯成自然，不要忽视这句话的含金量。   2、保证7小时睡眠  ...

puo.cn2025-09-08小时运动

   守相、藏拙、凝神、扩型、藏锋、控语、修心、慎独、惜时 ” -守相- 不要见人就笑。强者懂得控制面部表情，不轻易展露情绪。见人就笑看似友善，实则可能削弱自身气场。保持适度严肃，既不冷漠疏离，也不过分热情，让人捉摸不透的同时又不...

puo.cn2025-09-04守相强者藏拙

✪ 原创内容已申请版权，抄袭搬运追究法律责任 出钱出力都是没用的，因为总有人「不满意」。 有人说：消耗型的家庭，就是小事吵不停，大事儿扛不动，没事儿找事儿吵，有事儿最先跑。 但其实最消耗人的，并不是频繁的花精力解决问题，而是“你无论提出什么...

puo.cn2025-08-31家庭消耗型解决问题

池鱼君 池鱼碎笔 《守弱学》是西晋名臣杜预所著的一本处世哲学经典，核心思想是“以弱胜强，以柔克刚”。 他通过《守弱学》总结了自己从寒门到权臣的生存智慧，提出“弱者守弱，终能转强；强者守弱，方可恒强”的辩证法则，与老子可谓一脉相承。 弱不是缺...

puo.cn2025-08-21守弱学强者池鱼

  历史上，凡成大事者，皆经“龙蛇之变”。   刘邦，假如一直做泗水亭长，永远只是秦帝国机器里的螺丝钉。当他抛弃旧身份，起兵反秦，才有了汉朝的天下。   朱元璋，如果一直是流浪乞丐农夫，就会死在饥荒里。当他投入...

puo.cn2025-08-21之变凡成龙蛇

今天分享100个让自己坚持运动的小方法。记住：开始比计划完美更重要。   降低门槛，从“动起来”开始： 1. 穿上运动鞋： 回家后或起床后，先换上舒适的运动鞋，暗示身体进入“可运动”状态。 2. “2分钟原则”：告诉自己只运动2分钟，一旦开...

puo.cn2025-08-19分钟散步运动

西汉的盐铁会议，文学、贤良代表与丞相田千秋、御史大夫桑弘羊一方，针对盐铁官营、均输平均等经济政策，以及法治德治、边境治理等事项展开激烈辩论，体现双方对德、义、利、仁等传统价值观的不同认识。学习《盐铁论》，挖掘内在思想精髓，对深层次理解现代经...

puo.cn2025-08-04治大者治小者盐铁论

汉昭帝始元六年，辅政大臣霍光组织召开盐铁会议，讨论核心为是否继续保留汉武帝时期制定的盐铁官营、均输平均、酒类专门等政策，文学、贤良一方主张应予以废除，靠仁德之法维护边疆稳定；而以丞相田千秋、御史大夫桑弘羊为代表的朝廷重臣则主张应继续保留官营...

puo.cn2025-07-28盐铁论