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2011年10月的文章

使大脑迟钝的９种不良习惯

１、长期饱食　进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。　　２、轻视早餐　不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑...