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培养热情的方法

培养热情的方法 1,制定明确目标 2,清楚地写下你的目标,达到目标的计划,以及为了达到目标你愿意做出的付出 3,用强烈的欲望作为达成目标的后盾,使欲望变得狂热,让它成为你脑子中最重要的事情 4,立即执行你的计划 5,正确而且坚定地照着计划去...

防止疲劳的窍门

饮食 吃早饭。 每三到四小时补充营养。 吃更多的纤维素。 保持水分。 午后避免摄入咖啡。 精神 疲倦时冲个澡或者洗把脸。 不要因为懒惰而忽略着装。 释放你的感觉。 听听音乐。 宽容。 腹式呼吸。 整理房间。 做义工。 休息 晚上8点后就关掉...

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限制你能力的几种想法

很多时候,我们总喜欢找客观原因,而忽视主观问题。这样的想法往往限制了我们的能力,阻碍了我们的发展: 期望速成。 抱怨抱怨没什么。 等会儿再看这个问题。 总是有好主意,却没有好计划。 忽略自己的长处。 有诱人的目标却没有可以付诸行动的目标。 ...

成功的人?

成功的人一定知识很渊博吗?     他一定读过很多书,听过很多讲座吗?     他具有很多大家都认同的成功品质吗     他对自己有很强的自信吗 &n...

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一般人与成功者读书方式的不同

  一般人读书的方式是:看完后就把书扔到一边,依然继续自己原来的生活,继续让自己的宝藏沉睡。   成功者的读书方式是:马上行动,在每个章节中,找到发现宝藏的关键及方法,并马上用到自己身上。   相信你会选择“马上行动”,因为这是一...

安东尼-驱动力-第二节-小节

第二节 在任何时候,最吸引你注意的事情就是对你来说最真实的事情,所以如果你想改变行为,就必须将你的注意力放在: 1.比起改变行为来说,要坚持自己的所作所为是如何痛苦的一件事。 2.“改变”如何带来有价值并可立即享有快乐<为了改变你的行...

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安东尼-驱动力-第一节-小节

第一节 做决定以及利用个人因素 基本法则: 1.知道改变的程度 2.看着决定而展开行动 3.注意自己由行动中得到了些什么?   4.如果你所做的没有效果,就换个方法试试 为了节约时间和能源,为自己树立一个典范,以增加你成功的速度:...

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