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使大脑迟钝的９种不良习惯

１、长期饱食　进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。　　２、轻视早餐　不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑...

这里我只粗略的表达我的几点想法，这些想法都是从日常工作的一点一滴上去体现的，是我们学习过《自动自发》去工作后必须要学习的。感觉这样的东西是我相当需要的，很喜欢这篇，整理一下。1）记录你的想法，并和别人交流，可能你的想法确实很牛，也可能第二天...

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2026-01-20

这里我只粗略的表达我的几点想法，这些想法都是从日常工作的一点一滴上去体现的，是我们学习过《自动自发》去工作后必须要学习的。但我这里提到的并不是想上面14条那种可以定稿的作品，如果你也遇到了和我一样的问题，欢迎写出你的想法，我么可以一起整理一...