我算是专业玩邮箱的，也是 xyamail.com 303 创始人。之前在163和qq mail都工作过。
我比较支持开源、隐私的邮件系统。这里面个人推荐可以注册的邮箱包括如下，都是本人实际长期测试过的。
- riseup.net 248 – 这家质量很好，外发质量也好，可惜需要注册码，我没有注册码了。之前有一个号，在别的论坛发了2个注册码，然后号被秒封。
- autistici.org 319 – 这家质量也很不错，注重隐私，比较容易申请到。
- vivaldi.net 171 – vivaldi社区提供的邮箱，10g空间，没有广告，注重隐私。
- disroot.org 72 – 这也是个不错的社区邮箱，注重隐私。还有个systemli.org也类似，但需要邀请码。
- ik.me 110 / ikmail.com 55 – 这家虽然是偏向商业应用的免费邮箱，但是技术功底（标准性、安全性、外发能力）很不错的。
- gandi.net 33 – 如果你有域名在gandi，他们家送的邮箱很不错。
- free.fr 168 – 广告多，但是邮箱底子很好，收发能力强，很多技术人使用。
以上是个人邮箱。如果是域名邮箱，可以看下我推荐的几家对比（ad下，也包含了自家）。
https://blog.xyamail.com/domain-mails-comparision/
RISEUP带转发的，可以在后台设置。
对搞邮件的人来说，自动转发是个糟糕的主意，我专门写过一个blog.
https://blog.xyamail.com/why-xyamail-does-not-support-forwarding/
比如德国是gmx和web.de, 意大利是virgilio, 法国是free.fr和orange,
捷克是email.cz，俄罗斯是mail.ru和yandex，甚至美国曾经的主流也是aol。
