现在一点小事情我都放不下了,我这是怎么了?
上周买了一件不怎么样的衣服 179RMB 感觉亏了,要是以前我可能就这么算了,可不知道杂了,老感觉不应该亏那点钱似的,好像跟被别人骗多大的事似的,最近自己也开始斤斤计较起来,唉,仔细想想,这种小事如果我都这样的话,那就是自己跟自己怄气,闲着扯淡浪费时间,给自己找坡走,将来这种事,比这大得多的事太多了,到时候有自己受的,现在正式锻炼自己这方面的好时间,如果一下某些事想不开,至少我也得阿Q思想一下,凡事应该往好的方面想,坏 的事,如果一时间很杂乱了,深呼吸一下,然后数个,一,二,三,放下不去想它了,这的确是个很不错的办法
有时候碰到点事,我也未免过于情绪化了,这样很不错,现在是最清闲的时候,以后可能没机会想这么透彻了,
现在一定要在小事方面锻炼好自己!
hs(125.219.54.19)在 2007年5月28日09:21星期一 评论:
恩,有这样的心很好,不过 要注意积极的联想啊,切莫让不好的思想占领大脑,这样,就咔咔了