[重]身正

直腰！歪脖！肩平！嘴正！腿并！探头！

引用

直腰：切忌不要前倾，后挺直要，头挺起

引用

歪脖：脖子端正，平视

引用

肩平：右肩过高，需要平下

引用

嘴正：下嘴唇左突，需右移

引用

腿并：两腿合并，前凹

引用

探头：头后平，别前探