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保持内心平静的7种方法

物质越来越丰裕，内心却难掩贫瘠。你是否会焦虑不安，常常抱怨？持续的压力让人困惑甚至痛苦，究竟怎么做，才能获得内心的平静呢？看了一些分析，同时反求诸己，渐渐明白，平静并不是逃避现实，而是在喧嚣中仍保持从容与定力，带着热情投入生...