2007年05月的文章 第3页

调呼吸 两腿分开–眼看手指–缓慢吐气–呼气慢慢向后弯腰（收紧，肘关节向前）–回身吐气–慢慢收复–全身放松， 重复练习 这是练习的啥神法呀，我也忘记了，看不懂2023年11月9日23:40:43

puo.cn2007-05-15杂烩

我的小本子上有条记录如下： 调呼吸-两腿分开–眼看手指–缓慢吐气–呼气慢慢向后弯腰（收紧，肘关节向前）–回身吐气–慢慢收复–全身放松， 重复练习！ 这是练习的啥神法呀，我也忘记了，看不懂，当时的原文，估计是塑身练腰部的吧，这篇谈谈护发和减肚...

puo.cn2007-05-15i生活 修身炼心方法

喝酒感觉 5.1号，和楠楠去张坤那里，中午喝了不少，随后就醉了，之所以写这个，不是为了记述这事， 而是叙述我酒后的感觉，对我的坏处远大于好处，正如安东尼所说的：‘让我从这件事看到喝醉对我的影响，给我的感觉 我下次应该注意什么 喝酒给我感觉，...

puo.cn2007-05-14杂烩

5.1号，和楠楠去张坤那里玩，中午在张坤家吃饭，喝了不少白酒，这应该是我成人后，第一次这样大量的喝白酒，随后就醉了，在张坤家休息了一会，他还拿了2瓶葡萄糖给我喝下缓酒，之所以写这个，不是为了记述这事！而是叙述我酒后的感觉，对我的坏处远大于好...

puo.cn2007-05-14i生活 成长

+积极效果：-负面潜在问题： +1.每天不浑浑噩噩了-1.我还要坚持多久 +2.随时有计划及目标实现-2.消极心理的影响 +3.自身精力更加充沛，人也精神-3.感觉自己好累，无法坚持了 +4.比以前自信，自强-4.意志和欲望的矛盾冲突 @强...

puo.cn2007-05-14想说和想做

观看《我的路》里面有一句经典： 强迫自己充满激情，你就可以充满激情，不能迁就自己的惰性，拖延，只能让简单的事情复杂，复杂的事情麻烦，麻烦的事情不可能完成！ +1.每天不浑浑噩噩了 +2.随时有计划及目标实现 +3.自身精力更加充沛，人也精神...

puo.cn2007-05-14i生活 成长方法

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puo.cn2007-05-14应用和记录 感顿旧博客

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puo.cn2007-05-14应用和记录 完善感顿旧博客

5.9号和5.10号完全休息有感 本来以为我能在五一来了好好开始学习的，看来我还是低估了自己的控制力，虽然现在已经有效加强，不过还是没有完全摆脱电脑和懒惰对我的影响，今天我把9号和10的放纵回忆一下，以告诉自己放纵的感觉 逃课，酣睡，吸烟，...

puo.cn2007-05-13应用和记录 感顿旧博客涤观

5.9号和5.10号完全休息有感 本来以为我能在五一来了好好开始学习的，看来我还是低估了自己的控制力，虽然现在已经有效加强，不过还是没有完全摆脱电脑和懒惰对我的影响，今天我把9号和10的放纵回忆一下，以告诉自己放纵的感觉 逃课，酣睡，吸烟，...

puo.cn2007-05-13杂烩