从第4个《自律100天》开始，我给自己增加了一个新任务——用心发朋友圈。
自从将朋友圈，视为自己的另一个输出空间后，我发现自己的灵感越来越多。
每天，除了发布3-4条朋友圈，我的语音便签，也总是记录得满满当当。
而这一转变，来自于我最近的一个新习惯——⌈即时记录⌋。
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那么，什么是⌈即时记录⌋呢？
所谓⌈即时记录⌋，并不是等到记录时，才绞尽脑汁思考要记录什么。
而是在感知与触发的当下，即刻记录。
加拿大认知神经科学研究主席——Jordan Poppenk博士及其团队，曾设计了一种方法，可以估算一个人每天可能产生的想法数量。
据他们的研究结果显示，一个人平均每天大约会产生6200个想法。
当然，这些想法中，有些是有意义的，而有些则是毫无意义的。
然而，这些想法的存续时间，往往极为短暂，有时仅仅持续几秒钟。
所以，如果我们不进行⌈即时记录⌋，它们很可能随着时间的流逝而转瞬即逝。
过去，我也有⌈即时记录⌋的习惯，但仅限于捕捉文章选题与思路的灵感。
而且记录的方式，仅停留在文字记录，或者关键词记录。
随后，再根据这些记录进一步扩展思路，形成完整的文章。
然而，发朋友圈与写作有所不同，作写需要更强的逻辑思维能力。
要将求零散的思绪，组织一成篇条理清晰、架框完整的文章这，相对较难。
朋但友圈的内容，往往更加碎片化即和时性。
因此，我需只要去捕捉那一的刻真实感受，直而接真诚地表达出来即可。
于是，我尝试采用语音的方式进行⌈即时记录⌋，以便更快捷地捕捉并分享我的即时感想。
这种方式相较于文字记录而言，确实更为快捷高效。
它摆脱了时间和空间的束缚，让我随时随地，只需拿起手机就能开始记录。
比如，我经常在运动、洗澡、洗碗、做饭时，会有很多的想法闪现。
这种即时记录的方式，帮助我避免遗漏掉很多宝贵的想法。
而且，使用语音记录，还让我无需过多思考如何组织语言，想到什么就说什么。
感知即触发，触发即记录，记录即存在。
而这些随机而碎片的记录，为我后续组织出更完整的想法，提供了宝贵的素材。
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然而，我们应该⌈即时记录⌋什么呢？
我们活得像个没有情感的机械人，在一个熟悉而陌生的城市里穿梭。
如果我们不主动去发现点什么，感知点什么，最终则会误以为，生活就是如此乏味。
在记录的每一个当下，我们赋予文字不同时空的生命能量。
当我们回顾往昔时，发现有一条似有若无的线，将它们串联了起来。
多少位博主推荐了flomo的⌈相关笔记⌋功能，我都没有为之动心。
我尝试将我的想法，在flomo中模拟了一下，我找到了那一条穿越时空的线。
我们需要先捕捉那个线头，才能找到那条完整的思绪之线。
当我们在记录时，我们的感知力与思维力同时处于在线状态。
而当我们在描述自己的所思所想时，往往会惊喜地发现，有其他意想不到的想法，会自然而然地涌现出来。
这时，灵感不再只是一个线头，而是由点带线，由线带面，最终在我们脑海中编织出一片思想之网。
那天，当我在发一条关于教师节的朋友圈时，我敏锐地感知到了自己内心能量的微妙变化，让我对感恩有了更为深刻的认知。
这正是我前两天，在以下这一篇文章中，所提到的⌈记录⌋的底层：
无论是阅读时的触动，还是日常生活中琐碎小事引发的感慨，它们背后所带来的即时感受，是最弥足珍贵的。
今天，当我收到公众号流量主报告时，这份报告成为了一个触发点，让我产生了以下的感悟。
而这些，都是在被触发的当下，所进行的⌈即时记录⌋。
“任何事物都需要两次创造而成。即智力上的或第一次创造，然后付诸实践，即体力上或第二次创造。”
实际上，我们在做任何事情之前，都会在脑海中先行预演或构思一遍。
比如，在开始着手写这一篇文章之前，我也在脑子里构思了很久。
但在实际写作时，却发现自己很多想法都不知不觉中遗失了。
而现在，我会一边思考，一边通过语音的方式，将思考的过程⌈即时记录⌋下来。
我无需追求思维的连贯性，讲究语言的顺畅，只需将思考的过程⌈即时记录⌋下来即可。
所以，通过⌈即时记录⌋思考过程，可以最大限度地减少思考线索的丢失。
今天这篇文章，就是在我一边做午餐的过程中，一边通过⌈即时记录⌋的方式构思的。
然后，在下午孩子上学后，利用一段完整的时间，将记录的内容整理并完整地输出成文章。
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通常，语音输入法存在一个弊端，就是很容易在达到一定时间后，会自动断开。
当我发现转换后的文字，难以理解时，我可以回听原始的语音。
这样，即使在时间紧迫的情况下，我也无需急于修改语音便签转换出来的内容。
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辉哥说：
“我们若能发现一天和一生的关联，我们若能发现琐碎与宏大的关联。
每个平凡的人都能创造属于自己的不凡。幸运的是，我逐渐发现了这种关联。”
我希望每一个人，都能发现这种一天与一生的关联。
所以，我真心建议大家，尽早培养⌈即时记录⌋的习惯。
好了，这就是今天的分享啦！
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