hi,我是禾木! 从去年开始决定阅读、写作以来,无论是自媒体还是职场,我一直觉得特别地顺利! 自媒体按照我的预想稳步发展,职场虽然有些小困难,但因为有一个深明大义,大格局,又信任自己的领导,这点儿小挫折也就不算什么了,因为人是开心的! 夸张点儿说,我感觉今年这一年真的是自己转运的一年! 相比较于“中了一等奖”、“路边捡了百元大钞”的运气相比,这样的转运来的更加地踏实,富足而喜悦! 是的, 不是狂喜,不是兴奋,是那种发自内心的充实、宁静和喜悦! 当然,与其说是命中注定我会在37岁开始转运,不如说,我的命运来源于我的念头和行动! 当一个人真正发生转变,大都不是被谁驱动的,而是ta的认知真正觉醒,找回了自我主体性,发自内心地觉得,该行动了,该改变了! 转运第1步:接纳! 我的觉醒来源于,读了《了凡四训》后的反思以及反思后的接纳! 终于肯放下过去很多执念和想当然,客观而平静地审视自己的过往! 如此,我便能像看待别人一样,正确地看待自己的过往! 我发现,前35年中我一直在重复相同的弯路; 我发现,我曾经一度丢失掉了自己身上最宝贵的资源; 我发现,自己执念和要强的根源所在; 我原谅了,扎在心里不愿提及的某些过往; 我原谅了,自己做出的曾经影响了自己人生走向的决定; 我没有因此一味地否定自己; 也没有像往常一样找一堆的理由或借口; 更没有带着某些偏执去攻击自己; 只是不带任何偏见和情绪的,完全接纳; 因为那是过去的我存在的痕迹,正是因为这些,才有了我今天的觉醒! 我现在都记得,读完《从负债2000万到心想事成每一天》这本书后,突然放下了自己耿耿于怀的某件不堪往事的心情。心中某个长久堵塞的地方突然就通了,似乎放下了一块千斤的石头! 接纳的最大的意义,就是把自己从过去中救赎出来,从过往的悔恨、愧疚、不安中解脱出来,让你的心、眼、耳、鼻、口、身,都能全身心的关注在当下。 转运第2步:转念! 请牢牢记住一句话:凡事发生皆有利于我! 过往的一切都是命运给我的礼物! 无论顺逆,无论好坏,我始终相信,这件事情的发生,都是为了教会我点儿什么,都是为了成就更好的自己! 以前的我属于典型的,无病呻吟,敏感多疑,难以成事! 现在变成了:拒绝内耗,干就完了! 人都是自己念头的奴隶! 如果遇上点儿事,就一直消极,一直自我批评,一直焦虑纠结,到最后即使是事情完成了,也会感到身心疲惫,因为很多时候消耗自己的不是事情,而是心中的念头! 现在遇到天大的事儿,都会在心中自我暗示: 1、都是体验; 2、所有的痛苦都是手捧礼物而来; 3、做不好又不会要了命; 4、大不了姐不要了; 5、管别人怎么说,自己的心情才是第一位。 念头塑造并影响着你的大脑,进而指导着你的行动。慢慢地,身边的人、事、物都会出现转机! 转念第3步:积极投资自己! 将时间和精力投资在自己身上,才是回报最高的事情! 以前我是自我牺牲和自我损耗类型,为了家和孩子,我可以牺牲时间、社交、事业、身材,甚至罔顾自己的心情! 现在才发现,学会爱自己的人,才是真正的强大! 只知道爱别人的人,你以为你是爱,是付出,是牺牲;其实,你的牺牲里,何尝没有期待和交换! 母亲付出,期待能换来孩子的孝顺懂事,优异的成绩;一旦不如愿,就会成为绑架孩子,攻击自己的致命武器; 作为妻子的付出,你期待能得到丈夫的温情,却发现他把你当成了免费的保姆; 心里无数个回声在荡漾:“我付出这么多,都为了谁呀!” 落差一旦出现,委屈、愤怒、不甘所有的情绪都会涌来! 转机的地方,就是回来,回到自己身上! 1、时间用来提升自己和搞事业:经济是一个人最大的底气; 2、学会在琐碎繁杂的生活中,给自己一个灵魂出口!每周抽出1-2小时,去做瑜伽、吃顿美食、约几位好友聊聊天,只做自己喜欢的事情! 3、学会富养自己:读书、运动、付费链接高能量的人; 4、走出去:人不走出去,整天固守在家里,或者公司家庭两点一线,怎么能结识新朋友,遇到新机遇!偶尔安排个外出学习,外出短期旅行,都可以! 5、富养自己的身体:保持锻炼,健康饮食,定期体检,累了,一定要去休息! 家务你不干,自然有人干;孩子你偶尔不管,天塌不下来,自然会有人管。 一个内心明亮、能量满满、向上成长的妈妈,比起你满腹抱怨的陪伴孩子,来得更有教育意义,因为言传大于身教; 一个事业独立、精神独立,自信而松弛的女人,才是魅力不减、保持健康夫妻关系的基底; 爱自己的人,不会把期待放在别人身上,而是活出自己的光,才会吸引正面的人和事。 人的命是固定的,但运是自己造化的! 人到中年,回归自我,清醒地接纳自己,眼光放回到自己身上,向内求,不再犹豫扭捏而是付诸行动,就已经是转运了!