1.说话说重点，做事不纠结

    最近我家闺女在学校里遇到了难题，前桌的同学不讲卫生，而且上课捣乱，影响她上课，在跟老师反应无果之后，她郑重其事的跟我反应，让我帮忙解决。我家孩子属于比较自立的孩子，很少跟我提出来让我找老师反映问题的情况。小孩子学舌会一句不落的说，而且还会添油加醋，甚至把自己和小朋友们的判断加入到自己的情况中。

    我们成年人与此不同，无论是向上级汇报工作，向下级布置工作，都要采取总分总的说话方式，都需要把重点提纲挈领的讲出来，让对方听明白主要脉络，在对方追问或者提出细节要求时，再一一展开论述。尤其是当你向下提要求时，更要直截了当，“这项工作，关乎下个月全公司所有人的绩效考核，按照董事会会议，有3点要求，一是思想上高度重视，行动上坚决落实；二是真抓实干，分成业务组和总结分析组，按阶段逐步完成；三是要在10月30日下班之前，在与甲方充分沟通的基础上，将合同稿发给业务组审核。”

    做事不纠结，最近有一句话很火，原话我记不住了，大致意思是，这个人所作的任何决定都需要自己承担后果，所以要体谅他下定决心的犹豫。我觉得做事不纠结，不是不计后果，不是咋咋呼呼，不是武断盲行，不纠结不仅仅包括下决定慎重这一个方面，它更代表一个人处理解决问题的能力大小和反应速度的快慢。做事不纠结，需要你把内耗的时间转化为直接用在干正事上。

    2.遇事能扛住，翻篇能力强

    情绪的变化幅度，会随着年龄的增长而减小。怕事是一个人正常的反应，只有极少数人能够在遇到小事无所谓，兵来将挡水来土掩；遇到大事迎难而上，大不了从头再来；遇到解决不了的事情也敢跃跃欲试，万一能成呢，成了就是赚到了。遇事找家长，找老师，找领导，这是正常操作，是我们善于求助，敢于求助的表现。但真正的强大，应该是走过了这些勇敢之后宠辱不惊，天大的事情也能稳住心神吃饭，到点也能安慰着自己入睡，转天醒过来，天塌也能再用大心脏重新支棱起来。

    工作中遇到困难，正常，遇到难以解决的困难，也正常，遇到解决不了的问题，更正常，谁规定了出现问题就一定要解决掉。有些时候存在问题，才是合理。比如，市政工程的一个利民工程项目，肯定会有老百姓打市场热线放映不合理之处，反应自己收到了不好的影响；再比如，你做好的绩效方案，你自认为公平无比，但是仍旧有人冷嘲热讽，借故表达不满；受到别人的妒忌，排挤，有人在大BOSS面前说你的坏话，准备很重要的会议有失误，兢兢业业的没有升职加薪，反而是绣花枕头的人得到青睐，这些事情都要能扛得住，这个扛得住不是你可以的不在意，或者你感觉没什么，而是真的有一座大山压在你的头上，你仍旧能保持齐天大圣那边的豁达与坚强。

    3.正常状态下敢于拒绝善于拒绝，低谷期忍得住孤独和焦虑

    领导安排的活，有时候也并不是深思熟虑的，肯定也不是非你不可的，牢牢记住原则第一，灵活第二，给你分配的任务，一是看是否属于你的分内职责，二是看对方是否属于你的直属领导，更上一层的领导，三是预估困难和时间，丑话说在前面。我今年因为不敢拒绝不善于拒绝，而且因为很少拒绝的老好人思想，让我从5月份背上了一个要持续到12月底的项目，实际这个项目并不应该是我主导，我当时接到任务时的第一反应是：接了这个任务，另一个更加棘手的应该就不给我了。我抱着这种心理没有任何犹豫直接接下了任务，但是结果是，另一个项目也给了我，我再想拒绝时，领导说：这个毕竟是你的分内工作，我竟哑口无言……

    事业，家庭，生活，学业的给人生中重要的东西，每一个都有一条抛物线来代表的话，我觉得我们每个人手里都握着七八个线，每一条都波折不断，或向上，或向下，波动频率或有不同，但是有一个是肯定，这些抛物线，都有自己的低谷期。在你的低谷期，你不要期待会有人伸手拉你一把，不落井下石，只是背后议论议论，戴着有色眼镜对你上下扫射一番，这些倒都是你的恩人，为什么呢？她们给你明确的展示了，什么叫世态炎凉，什么叫你强大别人才会和颜悦色，而一旦你落魄了，连门口的乞丐都会表达不满，嫌弃你没有像往常一样给他一块面包作为早餐，而你自己已经吃不起面包早餐了……这个时候就要忍得住孤独和焦虑，不要刻意走向人群，不要迎合任何人，不要愁眉苦脸，不要跟任何人倾诉，不要有任何的微词抱怨，低谷期时，你说什么都是错，此时的孤独是你最好的攒劲儿期，要时刻训练自己，让自己始终保持清醒，抓住能够奋力一搏重回巅峰的那一刻。